Pie plano en desportistas

El pie plano, conocido como "pes planus" es un término de uso común que refiere una enfermedad caracterizada por una falta de arco longitudinal en la parte interna del pie.

Esto es un problema que se produce cuando los arcos no se desarrollan durante la niñez. Aunque también puede manifestarse más adelante en la vida después de una lesión o por el simple desgaste natural. Se caracteriza por una disminución en el arco longitudinal debido a factores como alteraciones óseas, musculares o neurológicas.

El arco del pie desempeña un papel fundamental en la estabilidad durante la actividad deportiva. Los atletas con pie plano pueden experimentar una disminución en la estabilidad, lo que aumenta el riesgo de lesiones en tobillos y rodillas, así como de torceduras y dolores musculares.

Fisiológica y clínicamente no se ha demostrado que existan alteraciones en la velocidad o agilidad de los deportistas, los problemas suelen estar relacionados con estabilidad, postura e impacto ya que el pie plano reduce la capacidad de amortiguación natural, lo que produce que cada impacto se genere con una mayor sobrecarga en las articulaciones como las rodillas, tobillos y caderas, generando inestabilidad, alteraciones del equilibrio y aumento de la tensión en músculos y tendones de los miembros inferiores.

El médico mediante una completa exploración musculoesquelética y con algunos estudios clínicos adecuados y personalizados con especial atención al tobillo y el pie determinará el diagnóstico y podría ayudar y aconsejar con un adecuado calzado (zapatos y plantillas) así como con rehabilitación, realizando algunos ejercicios de fortalecimiento para los músculos tanto de pies como de ambas piernas para mejorar la marcha y la estabilidad, así como para disminuir los dolores.

El pie plano puede presentar algunos desafíos en el deporte, pero no necesariamente deberá ser una limitante permanente. Los atletas que presentan esta condición pueden superar las consecuencias mediante el uso de las estrategias adecuadas con el apoyo de profesionales de la salud, amor y perseverancia por la meta.