¿El alcohol daña la piel?

Existen muchos comentarios al respecto, pero la realidad es que el exceso en el consumo del alcohol puede provocar envejecimiento prematuro de la piel.

¿Por qué se da?

El alcohol es una toxina con poco o ningún valor nutritivo. Afecta la función hepática y provoca inmunidad reducida, alteración hormonal, daño celular, e incluso problemas de insulina; y todo esto, tiene un impacto en la calidad, apariencia y envejecimiento de la piel.

¿Qué le pasa a la piel, cuando se consume demasiado alcohol?

Causa adelgazamiento de la piel, además de que produce un aumento en el flujo sanguíneo, por lo que presenta más sudoración. También provoca deshidratación e inflamación y a largo plazo trae efectos desastrosos en la piel.

¿Por qué el alcohol deshidrata?

Porque el alcohol es un diurético, esto quiere decir que puede hacer perder una gran cantidad de agua del cuerpo, además de que aumenta la sudoración, y al final se va a ver reflejado en una piel deshidratada y sin brillo.

El alcohol, ¿ puede producir brotes de acné?

Muchas bebidas alcohólicas tienden a tener un alto contenido de azúcar, y además pueden debilitar el sistema inmunológico, y si aumenta la sudoración y no se tiene una buena higiene; la combinación de estos factores resultará en una mayor propensión a los brotes de acné.

¿Sin importar el consumo siempre se daña la piel?

No, los daños se presentan cuando se ingiere en exceso. Sin embargo, cuanto mayor sea el contenido de alcohol, peor será el impacto en la piel.

Por ejemplo, los licores oscuros como el whisky, coñac, ron añejo o brandy son los más perjudiciales no sólo para la reseca, sino también para la piel. En el caso del vino tinto, a pesar de que tiene fama de ser el alcohol “saludable” porque contiene antioxidantes, es también uno de los más dañinos para la piel, ya que el cuerpo requiere niveles altos de procesamiento, lo que hace que el hígado y los riñones tengan que trabajar en exceso, y aumenta la probabilidad que se produzca enrojecimiento y manchas en la piel, además de agravar afecciones cutáneas como la rosácea. Y en el caso de los cócteles, normalmente tienen alto contenido de azúcar, lo que puede provocar inflamación, y esto aumenta el daño celular e incrementa la probabilidades de presentar acné.

¿Cuánto es un exceso?

Beber con moderación significa, hasta 1 trago por día para mujeres y 2 para hombres.

Un atracón de alcohol, significa que el grado de alcohol supera 0,08% en sangre, y esto sucede después de 3 o más tragos para mujeres y de 4 o más para hombres en un periodo de 2 horas. Lo cual es sumamente dañino no solo para la piel sino para varios órganos del cuerpo.