Diabetes y envejecimiento cerebral

La Diabetes es un factor de riesgo para el deterioro mental, se ha asociado con el doble de riesgo de demencia, aproximadamente se ha relacionado a la diabetes con una edad cerebral entre 0,85 a 4,6 años mayor que la edad real de la persona y se han encontrado datos que estiman un mayor deterioro mental entre mayor descontrol de la glucosa en sangre se tiene, es más común en hombres y en personas con trastornos metabólicos y del corazón.

¿Cuál es la causa del envejecimiento cerebral relacionado a la Diabetes?

La diabetes condiciona a mayor envejecimiento del cerebro, debido a que hay mayor exposición de este a sustancias tóxicas, lo que conduce a un mal funcionamiento cerebral, pérdida de la estructura normal de los nervios que va produciendo mayor deterioro cerebral. Adicionalmente a esto, la enfermedad afecta los vasos sanguíneos pequeños condicionando a la aparición de síntomas mentales. Se ha relacionado una variedad de estilos de vida, incluida la actividad física y la evitación del tabaco y el alcohol, con un envejecimiento cerebral más lento.

Se ha demostrado que la ​​edad cerebral, en promedio, solo 0,78 años mayor que la edad cronológica entre las personas con diabetes y un estilo de vida óptimo, en comparación con 2,46 años mayor con un estilo de vida no óptimo. Por lo tanto, el estilo de vida saludable se relaciona con menor envejecimiento mental comparado con personas con diabetes.

¿Cómo prevenir el envejecimiento cerebral en personas con Diabetes?

La detección temprana del envejecimiento cerebral acelerado podría permitir la intervención oportuna para las personas de mayor riesgo de desarrollar demencia. Y los posibles beneficios para la salud cerebral podrían ser otra motivación para ajustar el control de la glucosa en las personas afectadas por diabetes.

Aunque los hábitos de vida como una dieta saludable, evitar fumar o el alcohol y la actividad física se han asociado con una edad cerebral más joven, ahora la pregunta relevante es si un estilo de vida saludable puede contrarrestar la influencia dañina de los factores de riesgo existentes, como la diabetes, en el envejecimiento cerebral. En este sentido, se ha demostrado que un estilo de vida caracterizado por una alta actividad física, así como evitar fumar y beber en exceso disminuye significativamente la asociación entre diabetes y envejecimiento cerebral.