Codo del tenista (EPICONDILITIS LATERAL)

Desde Wimbledon hasta el Roland Garros … el deporte blanco o tenis, ha sido uno de los mas importantes a lo largo de la historia. Aunque sus orígenes tienen varias versiones, fue hasta los Juegos Olímpicos de Seúl en 1988 cuando se oficializó el deporte gracias al carácter profesional que se adquirieron los jugadores.

Dentro de la Federación Internacional de Tenis existen 4 tornes considerados los mas importantes o Grand Slam y son : El abierto de Australia, Roland Garros (Francia), Wimbledon ( Reino Unido) y el Abierto de Estados Unidos. En estas competencias, la preparación de los tenistas es de suma importancia, pues las exigencias físicas son altas.

Durante el ejercicio del propio deporte, el movimiento fundamental es el golpeo de la pelota ya sea a una o dos manos. Durante el movimiento se genera un punto de fuerza en el codo, en el cual se pueden causar una lesión llamada “Codo del Tenista” o Epicondilitis lateral.

La causa de la lesión es la contracción repetida de los músculos del antebrazo que se utilizan para el movimiento de extensión y elevación de la muñeca. Derivado del exceso de movimiento o de la mala técnica de golpeo, se pueden presentar pequeños desgarros en los tendones que unen los músculos con la protuberancia ósea exterior del codo, llamada epicóndilo lateral. (Los músculos afectados son llamados : extensor radial corto del carpo).

Causando asi dolor en el codo, precisamente en el sitio de unión de los tendones con el codo. Este dolor puede propagarse al antebrazo y a la muñeca. Puede existir limitación del para dar la mano o sujetar un objeto, girar la perilla de la puerta o sostener una taza de café.

Las principales causas como ya se mencionó, el jugar tenis es una de las causas más comunes, sobre todo el golpe de “revés” sin técnica. Sin embargo, no necesariamente se tiene que ser un practicante del tenis. Toda aquella actividad de repetición como el usar herramientas de plomero, pintar, atornillar y desatornillar o incluso el uso repetitivo del ratón de computadora.

Practicar cualquier deporte o realizar algún trabajo conllevan una preparación especial asi como las técnicas necesarias para evitar cualquier lesión. Asi que en caso de presentar alguna sintomatología acercarse con un profesional de la salud para asesoría es lo más indicado ya que serán estos los indicados en profundizar en el estudio ya sea con algún estudio radiográfico e indicara el mejor tratamiento de acuerdo a las características de cada paciente.