¿Sientes malestar nasal? puede ser Sinusitis

La sinusitis es una alteración donde se presenta inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales, que son cavidades que se encuentran en los huesos de la cara. Dicha inflamación se puede originar por infecciones causadas por diversos microbios como virus, bacterias, hongos o incluso por reacciones alérgicas.

Los motivos por los que podemos tener sinusitis, son:

• Por microbios: como virus, bacterias y hongos.
• Alteraciones nasales donde existe algún tipo de obstrucción, como en el caso de las alergias nasales y pólipos nasales.

En todas las sinusitis se presenta obstrucción en la nariz por lo cual se dificulta el ingreso de aire, esta obstrucción casi siempre es por hinchazón de la mucosa de la nariz y de los senos paranasales. También se presenta aumento de la secreción nasal purulenta (que por contener microbios la secreción deja de ser transparente y se vuelve amarillo-verdosa), dolor en la nariz y zonas aledañas a la misma, con sensación de presión detrás de los ojos, que incluso, las personas que la padecen refieren como pesadez en la zona circundante nasal. En ocasiones puede presentarse malestar general, dolor de cabeza y/o fiebre. Cuando la sinusitis tiene una duración menor de 30 días se considera aguda y cuando es mayor a 90 días es crónica. La sinusitis aguda frecuentemente es producida por virus y un pequeño porcentaje de individuos desarrolla infección bacteriana. Los pacientes con bajas defensas o ancianos llegan a padecer infección por hongos. En la sinusitis crónica intervienen muchos factores que interactúan con los microorganismos infecciosos para causar la inflamación crónica, estos factores pueden ser:

• Alergias crónicas.
• Alteraciones estructurales.
• Irritantes ambientales como la contaminación del aire, el humo del tabaco.
• El mal funcionamiento de los cilios que están en la mucosa nasal y que sirven de barrera de defensa.
• Infecciones dentarias.

Además de lo mencionado anteriormente, en la sinusitis, también se puede presentar:

• Mal aliento.
• Pérdida del sentido del olfato.
• Tos que empeora por la noche.
• Fatiga.
• Sensibilidad facial.
• Dolor de garganta.

¿Qué podemos hacer para prevenir la Sinusitis?

? Algunas de los mecanismos de prevención recomendados para prevenir la sinusitis son:

• Lavarse las manos con frecuencia para evitar los gérmenes que conducen a la sinusitis.
• Una dieta adecuada y realizar ejercicio para fortalecer al sistema de defensa o inmunológico.
• Si se padece de alergias nasales es importante tratarlas.
• Evitar el estrés.
• Evitar el contacto con humo y otros contaminantes.
• Beber abundantes líquidos.

Las personas que padecen una Sinusitis deben acudir al médico una vez que se detecten las molestias o cuando se padezcan alergias nasales, gripe o resfriado, ya que, si estos padecimientos no se tratan adecuadamente, pueden surgir complicaciones como la sinusitis. Es importante acudir al médico ya que solo él puede determinar las medidas para su eliminación,o bien, el uso de antibióticos que pueda prescribir. Además de acudir con el Médico, algunos de los cuidados personales que se recomiendan son: Aplicación de paños húmedos y calientes en la cara varias veces al día, beber mucho líquido, procurar bebidas calientes, inhalaciones de vapor de 2 a 4 veces al día y no utilizar descongestionantes nasales de venta libre por más de 3-5 días.