Siegfried Rhein
Dec 1 2022Colágeno
¿Qué es el colágeno?
Es una red grande de proteínas que dan estructura a la célula, ayudan a que haya comunicación entre ellas y ayudan a reparar tejido dañado en el organismo.
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano (representa el 25% de la proteína corporal total) y se ha identificado que el ser humano tiene 28 colágenos diferentes y 42 genes que codifican cadenas de colágeno.
¿Cuál es su función?
El colágeno le brinda a todos los tejidos y órganos en los que está presente: fuerza, estructura y soporte.
¿De dónde se obtiene?
La fuente natural es la piel y articulaciones de animales como pollo, res, cerdo, entre otros, aunque también se encuentra en piel y espinas de pescados.
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
Comercialmente, el colágeno natural se divide a través de enzimas y ácidos para obtener el colágeno hidrolizado y así se absorba fácilmente. Esto porque los seres humanos no podemos asimilar el colágeno si no está dividido en partes más pequeñas, esta división se lleva a cabo en nuestro sistema digestivo.
¿Qué beneficios otorga el colágeno hidrolizado a la salud?
La suplementación con colágeno hidrolizado ha demostrado ayudar para las siguientes situaciones:
- Disminución de dolor articular
- Disminución de la aparición de líneas de expresión
- Disminución de dolor en fibromialgia
- Aumento en la movilidad articular
- Aumento en la resistencia del hueso
- Aumento de la masa ósea
- Aumento en la hidratación de la piel
- Aumento en la producción de ácido hialurónico
- Aumento en la síntesis de colágeno
- Aumento en la masa muscular en adultos mayores
- Aumento en la reparación de tejidos dañados
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