Si estás en la edad en donde con una “siestecita” por la tarde, se te dificulta conciliar el sueño por la noche o si para tomar bebidas energéticas o con cafeína “te la piensas” porque te van a “quitar el sueño”, es mejor que pongas mucha atención a esta pequeña lectura....
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El sueño es un fenómeno importante y natural para el organismo al considerarse un proceso biológico de descanso necesario para sobrevivir y gozar de buena salud...
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El sueño es un estado natural y recurrente que utiliza el cuerpo para el reposo. Se caracteriza por la falta de movimientos voluntarios, nula acción,...
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La parálisis de sueño consiste en un breve episodio durante el cual el individuo es incapaz de hablar y moverse, ya sea justo antes de quedarse dormido o justo antes de despertarse....
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El empleo de la palabra “bipolar” se usa en contexto coloquial para describir a una persona que presenta cambios de humor repentinos y sin causa aparente. Si bien es cierto que el término guarda cierta relación con la definición pisquiátrica, poca justicia se le hace a la verdadera bipolaridad cuando se utiliza de esta manera.
El trastorno bipolar es una condición médica psiquiátrica que impacta de manera severa la calidad de vida de la persona que la padece...
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Uno de los órganos más fascinantes de nuestro cuerpo es, sin lugar a dudas,el cerebro...
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La obesidad es una enfermedad crónica que aparece cuando existe un exceso de grasa en nuestro cuerpo, se presenta a causa de un desequilibrio entre la cantidad de calorías que consumimos y las que gastamos, en México se calcula que afecta a más de un 30% de la población....
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La microbiota intestinal del recién nacido es un ecosistema complejo compuesto por más de 400 especies distintas, que poseen diversas funciones de tipo nutritivo, metabólico, inmunológico y protector que tienen una gran influencia sobre la salud digestiva y del organismo en general. ...
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El insomnio no solo puede repercutir en la energía y el estado de ánimo...
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