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Nutrientes – Conciencia por la vida
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Vitaminas en la adolescencia

¿Qué son las vitaminas? Las vitaminas son sustancias con funciones muy importantes para el organismo, necesarias en pequeñas cantidades, y que no se pueden producir en el cuerpo. Siendo preciso su aporte en la alimentación y/o diferentes fuentes. ¿Qué funciones tienen las vitaminas? Cada vitamina tiene una función única e insustituible dentro del cuerpo. Si alguna falta no se podrá realizar cada función adecuadamente. Algunos ejemplos de funciones de las vitaminas son: favorecer la visión, promover un adecuado...

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Lactancia Materna

La Organización Mundial de la Salud, la UNICEF y el gobierno de México, recomiendan la alimentación con leche materna en forma exclusiva los primeros 6 meses, para después poder iniciar con alimentación complementaria (que es la introducción de alimentos diferentes a la leche materna) y continuar con leche materna hasta que la madre lo decida....

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